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科学健身助力老年健康
水吉镇2023-07-27南平新闻人已围观
简介7月24日至30日是全国老年健康宣传周。24日上午,由市卫健委主办的2023年全国老年健康宣传周活动启动仪式在延举行。活动以“科学健身助力老年健康”为主题,旨在宣传普及老年健康政策和老年健康科学知识,提高老年人的健康素养水平。“对于老年人来说,可以适当做一些中等强度的有氧运动,比如步行、慢跑、打八段锦等,都可以帮助身体得到锻炼……”在现场,来自南平市第一医院老年医学科、神经内科、全科医学科的医护志
7月24日至30日是全国老年健康宣传周。24日上午,由市卫健委主办的2023年全国老年健康宣传周活动启动仪式在延举行。活动以“科学健身助力老年健康”为主题,旨在宣传普及老年健康政策和老年健康科学知识,提高老年人的健康素养水平。
“对于老年人来说,可以适当做一些中等强度的有氧运动,比如步行、慢跑、打八段锦等,都可以帮助身体得到锻炼……”在现场,来自南平市第一医院老年医学科、神经内科、全科医学科的医护志愿者现场为老年人进行测量血压、血糖等常规检查,并针对老年人提出的问题做出详细解答和合理健康建议,以及指导老年人如何进行科学健身。同时,通过展板展示,发放科普读物、宣传资料、爱心小礼品等方式,向群众宣传中医养生保健、老年人群营养改善等科学知识,推广中医食疗理念,引导老年人形成营养健康的生活方式,树立自己是健康第一责任人意识。
据悉,宣传周期间,市卫健委还将组织各乡镇卫生院、街道卫生服务中心等围绕老年人心理关爱、口腔健康、营养改善、痴呆防治等四个方面内容,采用老年人喜闻乐见的形式,开展老年健康公益活动,切实提高老年人健康素养和健康水平。(蒋雪娇)
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