首页 > 新闻 > 南平新闻南平新闻
2024年邵武市体育中考时间定了
水吉镇2024-04-18南平新闻人已围观
简介 4月23日起考生们将迎来2024年邵武市体育中考这些事项请考生注意↓↓↓1考试时间4月23-26日2考试安排3考试项目和分值4计分办法和等级说明(1)2024年,中考体育考试成绩满分40分,直接计入中考成绩。(2)鉴于体育与健康学科特点及技能考试特征要求,该学科D等级作如下说明:该科考试成绩达到总分的60%(即24分)及以上,或辖区内本学科考生成绩在报考总人数95%以内的,确定为
4月23日起
考生们将迎来
2024年邵武市体育中考
这些事项请考生注意
↓↓↓
1
考试时间
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/2ptvcpuq1fq.jpg)
4月23-26日
2
考试安排
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/gooultc1fgk.jpg)
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/xts0fne24md.jpg)
3
考试项目和分值
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/pjxmkhym5uj.jpg)
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/qjm01b3olwu.jpg)
4
计分办法和等级说明
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/ig1t113gduo.jpg)
(1)2024年,中考体育考试成绩满分40分,直接计入中考成绩。
(2)鉴于体育与健康学科特点及技能考试特征要求,该学科D等级作如下说明:该科考试成绩达到总分的60%(即24分)及以上,或辖区内本学科考生成绩在报考总人数95%以内的,确定为D等级或以上等级。
5
考试准备
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/jjjodih0lax.jpg)
1
装备要求
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/rhthigkv0wi.jpg)
运动服装,若遇低温天气可带一件外套做好防寒保暖措施。建议穿摩擦力相对较大的轻质跑步鞋,可带毛巾(以便雨天擦拭鞋底)、后面班级的学生可带些糖水(温水)、蛋糕类。所有物件用白色透明塑料袋装好。
2
考前训练安排
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/mtuhlcf5as5.jpg)
目前同学们正处于备考期,该阶段可以适当安排中高强度负荷的专项体能或者高质量技术练习(测试),因此,做好热身活动,控制组间休息时长,做好拉伸放松练习必不可少。但不建议参加对抗性比赛,避免意外伤害事故。考试5~7天前安排1次中大强度练习(恢复期因人而异不低于3天)。大强度练习后的活动安排以技能练习为主不做剧烈运动或比赛,注意做好热身,控制运动量,完成以后必须做拉伸放松活动,为考试做好体能储备。
3
考前营养及心理调适
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/uelc0d3bmue.jpg)
考前合理饮食,如果运动强度比较大可适当增加高蛋白食物或糖类食物和水果,同时做好睡眠保证每天9小时的睡眠时间,帮助身体恢复。
4
考试当天热身充分
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/ibr43f4brfd.jpg)
慢跑3~5分钟、徒手操(动态热身)、篮球辅助练习等热身活动。
5
考场要求
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/ff5n0gnrkdj.jpg)
一切行动听指挥,对考官要有礼貌。不得喧哗打闹,不得随意离开考试队伍,有任何需要请先咨询考场工作人员。
候考时,保持安静休息,适当拉伸,思考下一项考试的动作要领和自己需要注意的地方。每项考试前都要检查鞋带,做好专项热身活动。
6
考场突发事件
![](http://shuijizhen.com/FileUpload/2024/04/18/mc3wp0m25w4.jpg)
在考试过程中,如遇身体不适、被判犯规、受伤等,不能继续完成考试的情况,应立即停止考试,并咨询工作人员或考务人员说明原因,申请重考或缓考。
保持良好心态,从容应考!考试只是检验你的身体素质,更期望同学们能借助考试契机养成良好的体育锻炼习惯,掌握1~2项运动技能,培养终身体育意识。
来源:邵武教育微言
编辑:江桂煜
审核:缪顺春 李婷
终审:陈一沿
Tags:
很赞哦! ()
随机图文
传承千年技艺,非遗匠心制作 | “武夷山水·青白瓷标准茶具”全新上市
作为福建省级非物质文化遗产——浦城青白瓷制作技艺,传承于商周、兴盛于宋元,催生出“薄如纸、青如天、润如玉、声如磐”为特色的青白瓷制作技艺。图源:浦城印象大口窑千年技艺融入现代美学:以瓷化玉 玛瑙入釉大口窑位于福建省浦城县黄碧村大口窑自然村,古称大巧窑、大考窑,是福建宋代规模宏大的民窑之一。浦城大口窑青白瓷制作技光泽县举行庆祝第24个“中国记者节”总结表彰大会
11月8日是第24个中国记者节,7日,光泽县举办庆祝第24个“中国记者节”总结表彰大会。县委常委、宣传部部长、县政府副县长卢常传出席会议并讲话。县委宣传部副部长许颖主持会议。县委常委、宣传部部长、县政府副县长卢常传首先代表县委、县政府向新闻战线上的新闻工作者致以节日祝贺。他指出,近年来,全县广大新闻工作者牢牢把握正社会民生 | 南平邵武:社区党建大体检 答好“山里人”进城“必答题”
大武夷新闻网讯 “姐妹们,我们今天上午再学一曲舞蹈《不忘初心》表达我们对党的感谢,下午再一起去城南公园玩。”4月28日,在福建省邵武市通泰街道严羽社区的党建邻里中心,欢声笑语一片,来自大埠岗镇的严羽社区“新市民”林小英送完孙子上学,就和一样来自其他乡镇的“新市民”们跟着老师学习舞蹈,并拍照留念。她自豪地说:“我是农村人邵武市公安局交警大队开展交通秩序集中整治
按照全市创建全国文明城市的总体要求和上级统一部署,邵武市公安局交警大队结合自身目标任务,周密部署,积极行动,大力开展交通秩序专项整治,取得了较好的成效。提高认识,加强组织领导。创城期间,大队成立了以傅昌应教导员为组长,其他大队领导为副组长,各中队长为成员的创建领导小组。根据上级有关要求和部署,认真研究工作措施,把创建工
留言与评论 (共有 条评论) |