台风“格美”来势汹汹 这份“防台指南”请收好

今年第3号台风“格美”的中心已于25日00时前后在台湾省宜兰县南澳乡沿海登陆。台风的来临，让连日来的高温有所下降，但台风带来的强降雨、狂风以及自然灾害，会给人们的生命和财产安全带来严重威胁。如何正确防台风？台风来时该如何应对？这份“防台指南”请收好。

出行篇

一、步行、骑车需谨记

1.慢行、多看：大风暴雨天气步行或骑车出行时，应多注意观察路况，切忌低头赶路，应时刻注意避让沿街广告牌、招牌和可能坠落的悬挂物、搁置物和老旧外墙 。在途经尚在修建的建筑物、施工点时，如正在修建的楼盘、危楼等，尽量选择绕行或者快步经过。

2.切忌盲目蹚水：在积水路段，切忌盲目蹚水，远离低洼地，随时观察周围有没有电线掉落在积水中。万一电线恰巧掉落在自己附近，或者漏电处在自己身边，不可惊慌撒腿就跑，应单脚跳跃离开。

3.出现险情要报警：如发现有人不慎触电，切忌用手去拉，应找绝缘物体，如塑料、木棍等设法让触电者脱离电源并拨打120急救电话 。一旦出现紧急情况，请及时与有关部门联系。

二、驾车外出应注意

1.出行前注意检查车辆部件。提前检查车窗密封胶条是否有老化、脱胶、开裂现象；大风中行车时应适当放慢车速，正确地辨认风向，握稳方向盘，防止行驶路线因风力而偏移；要注意车辆的横向稳定性，尽量减少超车；如果是逆风行驶，应注意风向突然改变或道路出现较大弯度，风阻突然减少，会使车速猛然增大。

2.牢记“降速、控距、亮尾”。台风期间车辆出行需注意降速、控距、亮尾；降速：就是在遇到恶劣天气时，严格控制好行车速度，给自己留出处置的时间。因为下雨天路面积水，大大降低了轮胎与路面的摩擦系数，当车速过快时，极易造成车辆侧滑发生事故。控距：雨天道路湿滑，制动距离延长。遇到雨、雪、雾等天气，则行驶速度需要降低，安全距离应该拉长。亮尾：就是合理使用灯光，而大型车辆，还要确保车后粘贴的反光标识清晰可见，被看到，才安全，亮尾是安全的保障。

3.正确使用行车灯。能见度小于100米时，打开前后雾灯、近光灯，降低车速，与前车拉开距离，切忌开远光灯和双闪；能见度小于50米，不要强行行驶，建议找安全的地方停车暂避。请根据雨量大小，适当调整使用“近光灯+前后雾灯”的组合。

需要注意的是，日间行车灯不等于近光灯，雨天能见度比较低的情况下要打开近光灯，请不要打开双闪，如果都开双闪，假如遇到某辆车事故、抛锚或变更车道，很容易造成追尾。

4.停车时远离不安全区域。为避免出现高空坠物砸车的现象，停车最好远离楼房、栅栏、施工围挡、广告牌等，实在没有地方停车也要尽量远离阳台和窗户。

三、台风暴雨天涉水技巧

1.注意车辆的最大涉水深度。不同车型的最大涉水深度不尽相同，一般来说只要车在不熄火的状态下，积水一般是不会倒灌进排气管的。因此车辆进气口的高度往往决定了车辆涉水能力的大小。

2.通过涉水路段低挡匀速。当你确认前方积水对你的车辆不构成威胁时，车辆应挂低速挡、稳住方向盘和油门，尽量匀速通过。

3.车辆一旦涉水熄火需推车，不能再次启动发动机。因为重新启动发动机会使得进水的汽缸受到压缩水的冲击，造成发动机严重受损。

4.不幸涉水，请第一时间打开车门。如果打不开车门，立刻打开车窗，让水进入车内，等待水压平衡后再打开车门。万一车窗车门都无法打开，要果断破窗。破窗的时候用衣物包裹头部面部，防止碎玻璃划伤。就近破窗，不要去破前挡风玻璃。

（来源：福建交通微信公众号）

健康篇

高空坠物致伤怎么办

台风是一种破坏力很强的灾害性天气系统。在台风天，最常见的外伤就是被高空坠物击中，可能会导致颅脑外伤、颈椎损伤等，因此必须外出时要格外保护好头部和颈部。

在风力强劲时，最好待在室内，必须外出时需要注意安全。如果不幸被砸中，早期止血很重要，可用干净的毛巾或纱布压住头部的出血部位，再即刻去医院处理。

如果发现他人被砸中后昏迷，要在确保自身安全的情况下，再进行施救。施救者不要随便移动伤者，避免对其产生二次伤害，应立即拨打120，同时拍照片或视频作为影像资料，等待救护车到来后让专业人员处理。

谨防肠道传染病

台风天多雨潮湿，适宜肠道病菌和霉菌生长，极易引发肠道传染病和食源性疾病。如果吃了腐败或被污染的食物或水可能引起食物中毒、痢疾、腹泻等。

因此，台风天要喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，不要用脏水漱口或洗瓜果蔬菜；食物妥善保存，饭菜要烧熟煮透，不吃腐败变质的食物或被脏水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜，以及水产品、来源不明的食物；做好手卫生、勤洗手，不共用个人卫生用品，碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒后使用等。

心脑血管疾病高发 不能随意增减药物

台风登陆前，气压低、空气湿度高，且台风越强，中心气压越低。气压下降时可能会影响人体供氧，可引起胸闷、憋气、心慌、乏力等症状。

台风天前后是心脑血管疾病高发期，心脑血管患者和老年人要更加警惕。医生建议，在此期间大家要保障充足睡眠，保持情绪稳定。心脑血管患者要遵医嘱服药，不能随意增减药或停药，还要增加监测血压、心率的次数，若出现不适，要及时到医院检查。

雨天涉水 易诱发皮肤病

台风带来的暴雨可能会破坏供水设施，影响污水排放，细菌会对水源造成污染，容易诱发浸渍性皮炎、皮肤湿疹和手足癣等皮肤病。

医生提醒，皮肤被雨水打湿后，回到室内第一时间要用干净的清水或纯净水进行冲洗，特别是皮肤有伤口的人或有足癣的患者更应警惕。如果皮肤出现红肿、发亮或温度升高，要及时到医院急诊科进行二次清洗，以免出现细菌感染。

（来源：福建疾控、南平疾控微健康微信公众号）

台风会引发哪些灾害？

台风是发生在热带海洋上的强烈天气系统，往往具有突发性强、破坏力大的特点，是世界上最严重的自然灾害之一。

台风引起的直接灾害通常由三方面造成：大风、暴雨、风暴潮。

大风：台风大风及其引起的海浪可以把万吨巨轮抛向半空；飓风级的风力足以损坏甚至摧毁建筑、桥梁、车辆等，特别是在建筑物没有被加固的地区，将造成更大破坏。大风还能把杂物吹到半空，使户外环境变得非常危险。

暴雨：台风暴雨造成的洪涝灾害，来势凶猛，破坏性极大。

风暴潮：强台风的风暴潮通常能使沿海水位上升5至6米，严重时能导致潮水漫溢、海堤溃决、冲毁房屋和各类建筑设施、淹没城镇和农田等。

台风的次生灾害包括暴雨引起的山体滑坡、泥石流等。

如何读懂台风预警信号？

台风预警信号通常分为四级，分别以蓝色、黄色、橙色和红色表示，代表影响程度和防御等级越来越高。

台风预警信号各级标准是什么？

24小时内可能或者已经受热带气旋影响

沿海或者陆地平均风力达6级以上

或者阵风8级以上并可能持续

24小时内可能或者已经受热带气旋影响

沿海或者陆地平均风力达8级以上

或者阵风10级以上并可能持续

12小时内可能或者已经受热带气旋影响

沿海或者陆地平均风力达10级以上

或者阵风12级以上并可能持续

6小时内可能或者已经受热带气旋影响

沿海或者陆地平均风力达12级以上

或者阵风达14级以上并可能持续

居家如何避险?

1.关紧门窗，紧固易被风吹动的搭建物。

2.窗外易掉落的物品需要收回，如花盆、衣物等。

3.检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。

4.如台风加上打雷，还需注意防雷。

5.家里进水了，要垫高柜子、床等家具，特别要把大米、蔬菜等食物放在高处。

台风过后小心灾后灾

1.强台风刚过不久的风浪平静，可能是台风眼经过时的短暂平静，片刻后狂风暴雨可能再次袭击，应继续呆在安全场所，留意最新台风预警信息。

2.台风过后的几天内，经过暴雨的冲刷，许多山区的道路都变“脆弱”了。应尽量避免前往山区、沿海、沿江、水库等区域进行旅游娱乐活动。

（来源：新华社、中央气象台）

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